Бруксизм — это непроизвольное скрипение зубами во сне, обусловленное спазмом жевательной мускулатуры. Он чаще прослеживается во время ночного сна, изредка — днем. Исследования показывают, что этот синдром встречается у 10-15% взрослых людей и больше 50% детей, в возрасте до 7 лет. Спазмы имеют разную продолжительность от 10 секунд до нескольких минут. Эту проблему нельзя игнорировать, ведь длительное скрипение зубами во сне у детей приводит к истиранию эмали, травмированию мягких тканей ротовой полости, нарушению прикуса, а также раннему выпадению зубов.
| Внимание, миф! Долгое время считалось, что скрипение зубами во сне является признаком глистной инвазии. Как это объяснялось: ночью гельминты активно размножаются и раздражают нервную систему. Ученым не удалось доказать связь между глистной инвазией и ночным скрипением зубами. Поэтому не стоит бороться с бруксизмом противоглистными препаратами. Лучше отведите ребенка к стоматологу. |
Как распознать бруксизм, если ребенок спит отдельно?
У многих детей бруксизм остается незамеченным, ведь родители не слышат скрипения зубами во сне. Но существует ряд косвенных симптомов, которые свидетельствуют о наличии этой проблемы:
- У ребенка болят зубы или челюсти;
- Слышен хруст или щелчки, когда смыкаются челюсти;
- Видны потертости, сколы или трещины на эмали;
- Появились ранки на щеках и языке;
- Зубы стали чувствительными к перепаду температур, кислой и соленой пище;
- Утром болит голова, малыш выглядит уставшим, словно не спал.
Если у вашего ребенка есть несколько из этих симптомов — обратитесь к стоматологу. Проверить догадки также можно с помощью специального приложения, которое записывает громкие звуки на протяжении ночи. Установите такое приложение на смартфон и поставьте его на ночь возле детской кроватки. Приложение запишет, что происходило ночью, а вы узнаете, сколько раз и как долго малыш скрипел зубами. Позже это приложение поможет проверить эффективность лечения.
Бруксизм у детей: основные причины
У взрослых людей бруксизм возникает на фоне неврологических и психологических заболеваний, расстройства сна, а также ряда стоматологических патологий. У детей этот синдром связывают с несколькими факторами:
- Эмоциональной перегрузкой;
- Прорезыванием молочных зубов или сменой на коренные;
- Неправильным прикусом и другими стоматологическими патологиями;
- Наследственной предрасположенностью.
Дети чаще скрипят зубами, ведь имеют нестабильное психоэмоциональное состояние. Неокрепшая психика не может справиться с эмоциональными нагрузками, поэтому накопленные за день эмоции и переживания провоцируют сокращение мышц. Часто этот синдром появляется после конфликта со сверстниками, стрессовых ситуаций, перехода в другую школу или детский сад. Еще одна причина бруксизма у детей — чрезмерная эмоциональная активность, вызванная играми или просмотром мультфильмов перед сном.
Скрипение зубами во сне у детей чаще всего наблюдается в период прорезывания зубов. Днем ребенок может почесать десна грызунком, игрушкой, яблоком или баранкой. Ночью такой возможности нет, поэтому дискомфорт в деснах провоцирует сокращение мышц. У многих детей ночные скрежетания зубами проходят без вмешательств врача. Но если ребенок жалуется на зубную боль, вы замечаете воспаление десен или повреждение эмали — немедленно обратитесь к стоматологу.
Стоматологические причины появления бруксизма
Существует множество стоматологических патологий, которые приводят к неравномерной нагрузке жевательных мышц. Перенапряжение зубочелюстной системы на протяжении дня провоцирует непроизвольное сокращение мускулатуры ночью. Бруксизм у детей возникает из-за неправильного прикуса, плотного расположения зубов и других патологий зубного ряда. Иногда ночной скрежет возникает после установки слишком большой коронки или высокой пломбы.
Бруксизм: как проходит лечение у детей?
Ранее мы выяснили, что скрипение зубами во сне возникает по разным причинам, поэтому единой тактики лечения не существует. В зависимости от причины возникновения этого синдрома, применяются разные методы лечения: стоматологические, психотерапевтические, медикаментозные, а также физиотерапия. Изначально стоит обратиться к стоматологу, чтобы исключить или исправить патологии зубочелюстной системы. Если прорезывание зубов спровоцировало бруксизм, лечение у детей не проводится. В норме синдром проходит к возрасту 7 лет, иногда длится до окончания естественной смены молочных зубов.
| Каппа при лечении бруксизма
Чтобы защитить зубки от повреждения эмали, стоматолог может назначить ночную каппу. Индивидуальные каппы изготавливаются из биопластика по слепку пациента. Важно: капа не лечит бруксизм, но защищает зубы и мягкие ткани от последствий. Она предотвращает трение зубов, поэтому исчезает скрежет, уменьшается напряжение на челюсть, эмаль остается целой. Также каппа предотвращает смещение зубов, поэтому является профилактикой нарушения прикуса. |
Если скрипение зубами во сне спровоцировано эмоциональным перенапряжением, ребенка стоит отвести к неврологу или детскому психотерапевту. Специалист определит, что беспокоит малыша, поможет избавиться от стресса и улучшить психоэмоциональное состояние. Иногда врач назначает прием витаминов, кальция, магния и физиотерапевтические процедуры. Чтобы избавиться от синдрома, иногда достаточно уделить внимание ребенку и улучшить атмосферу в семье.
Как помочь ребенку избавиться от скрежетания зубами?
- Создайте в семье спокойную, доверительную атмосферу. Говорите с детьми об их переживаниях, даже если вам они кажутся незначительными;
- Добавьте в рацион больше твердой пищи. Чтобы жевательные мышцы работали днем, давайте детям грызть морковку или яблока;
- Избегайте гаджетов и активных игр вечером. За час до сна нужно максимально успокоить и расслабить малыша;
- Не кормите ребенка перед сном. Полный желудок переваривает пищу, посылая импульсы в мозг, что приводит к сокращению жевательной мускулатуры;
- Теплая ванна с травами и сказка перед сном помогут малышу расслабиться и крепко уснуть.
Бруксизм у детей: что советует Комаровский?
Детский педиатр Евгений Комаровский отмечает, что этот синдром чаще возникает в период активного прорезывания молочных зубов. В таком случае ночной скрежет проходит самостоятельно без негативных последствий для здоровья ребенка. Доктор выделяет два вида синдромов: ночной и дневной. Последний выражается сильным сжатием челюстей. Если ваш ребенок сжимает челюсти, когда злится или сосредоточенно играет, — это один из признаков бруксизма.
Что увеличивает проявление синдрома?
- Стрессы, эмоциональные нагрузки;
- Мультфильмы и гаджеты перед сном;
- Напитки, которые содержат кофеин — кофе, чай и кола.
Чтобы снизить проявления зубного скрежета, доктор Комаровский советует снизить эмоциональные нагрузки во второй половине дня. Вместо активных игр и просмотра мультиков, рисуйте, складывайте пазлы, лепите из пластилина. Перед сном положите на челюсть ребенка теплый платочек, это снимет напряжение мышц. Если симптомы усиливаются, а скрежет длится больше 10 секунд, доктор советует обращаться к невропатологу и стоматологу.
Поход к стоматологу — лучшая профилактика бруксизма
Стоматологи клиники Mom’s советуют родителям, которые услышали ночной скрежет из детской комнаты, привести ребенка на осмотр. Врач проверит, как прорезываются зубки и правильно ли формируется прикус, оценит состояние эмали. А еще — успокоит родителей и ответит на все вопросы. В большинстве случаев спазмы жевательной мускулатуры проходят самостоятельно. У одних детей проявления исчезают в возрасте 7 лет, у других — в 12-13 лет. Наши специалисты помогут избежать негативных последствий бруксизма, сохранив зубки здоровыми и красивыми.
Ответы на вопросы
Чем опасен бруксизм у детей?
Длительное скрипение зубами приводит к истиранию эмали, образования сколов и трещин. В некоторых случаях происходит воспаление десны и расшатывание зубов, вплоть до выпадения.
Как можно вылечить бруксизм?
Лечение бруксизма зависит от того, что стало причиной его возникновения. Для лечения применяют разные методы: психотерапевтические, стоматологические, медикаментозные и физиотерапевтические.
Почему ребенок скрипит зубами во сне — Комаровский?
Доктор Комаровский считает, что скрипение зубов чаще связано с прорезыванием молочных зубов или их смены на постоянные. Бруксизм также возникает после стресса или сильного эмоционального всплеска.
Что делать, если ребенок скрежет зубами во сне?
Если у ребенка есть симптомы бруксизма, стоит обратиться к стоматологу для защиты или лечения поврежденных зубов. Также нужно обратиться к терапевту, неврологу и отоларингологу, чтобы диагностировать и устранить причины появления болезни.